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医生告诉你:饭后做到“5不急”,否则……2018-12-06 16:25:09
作为吃货,家里没放几个零食是不可能的,但是有一些药,也常常被当做日常零食,其中的害处很多人都不知道。 1、润喉片 润喉片甜甜爽爽的,很多小孩一吃就上瘾,大人也不太注意,一不小心就被当成糖果一样吃了。 事实上,润喉片是货真价实的中成药,虽然它的
国际最新研究:不这样吃饭,多活20年!90%的人不知道!2018-11-27 14:56:38
国际最新研究发现简单地减少食物摄入可以延长寿命。食物摄入减少25%导致血液中的胆固醇显着增加,减少了25%肿瘤坏死因子,胰岛素抵抗降低了40%,总体血压降低。简而言之,仅仅少吃一点就可以寿命延长20年,衰老也会来得慢一点。下面跟着小编一起看看吧。
喜欢趁热吃的中国人,你的「食管」是这样一点点癌变的2018-11-21 17:17:22
说起癌症,很多人想到的是肺癌、肝癌、乳腺癌等,少有人会想到食管癌。 据国家癌症中心最新数据显示,食管癌在我国十大高死亡率癌症中排第4位。 中国是食管癌高发国家,发病率为20~30/10万人,每年新增病例23万,约占全球一半。 美国食管癌的发病率显著低于
晚餐与体重和寿命的关系,吓得我住嘴了2018-11-13 15:40:05
晚餐决定你的体重和寿命!美国一位健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。 科学家最新研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了,以下很多疾病就会找上身来。 1、晚餐与肥胖 副标题#e
一个吃饭坏习惯,伤肾毁骨让人变丑!2018-07-20 15:59:27
喜欢淡一点还好,你有一个很好的饮食习惯;喜欢吃重口味的,你今天非要看了这篇! 喜欢重口味的饭菜,说白了,盐肯定打头阵的,俗话都说好厨子一把盐,那饭菜好不好吃就看这一把盐了~ 中国高血压联盟和中国营养学会建议:健康成人每天盐(包括酱油和其他食物
延长胃部寿命 记住5种进食习惯!2018-07-18 14:58:47
养胃应注意饮食细节,比如饭前喝汤、定时定量、少油炸、细嚼慢咽等等都是让胃部工作更高效,同时又可以延长胃部寿命的方法。 1、饭前喝汤 注意饮水时间 到饭点先别忙着狼吞虎咽,来一小碗汤可以开胃,让胃液分泌充分,有助于后续进食的消化吸收;饮水时间的
没到30岁就肾衰竭竟因吃了这物2018-07-02 16:54:03
肾衰竭是一种非常可怕的一种常见病,这种病在我们的生活中非常的常见,尤其是一些男性朋友,一般是由最开始的饮食习惯发展成肾衰竭,那么造成肾衰竭的饮食习惯有哪些,下面我们跟小编一起来看看吧。 分页标题 听老人说吃鱼胆能明目,27岁的王坤(化名)
吃饭后老做这3件事,你就离去医院不远了!2018-06-26 13:13:54
吃饭,是生活中再平常不过的事了。然而怎么吃越来越被大家所重视,或是为了美味,或是为了营养。有些事情你可能从来就不曾关心过,可是却是吃饭过程中非常重要的一些事情。接下来就跟小编一起来看看吧。 分页标题 良好的饮食习惯是多方面的,不仅仅体
7大夺命恶习,千万别拿自己健康开玩笑2018-06-01 09:18:27
饮食与健康有着密切的联系,随着生活节奏的加快,越来越多的人忽略了健康饮食,要么将就着吃一顿是一顿,狼吞虎咽,暴饮暴食。殊不知,长期不良的饮食习惯不但伤及肠胃,同时也大大增加各种夺命风险。具体的与小编一起来看看吧。 分页标题 1、进食速度
男子生吃食物染寄生虫 这些食物吃法要小心2018-05-30 16:55:58
如今食物生吃已不是什么新鲜事儿了,许多人为追求食物的鲜嫩、美味,喜欢生吃或半生吃一些食物,但生吃食物感染寄生虫也不是危言耸听。近日,浙江某30岁男子就因喜欢吃刺身、三文鱼、甜虾等食物感染寄生虫,医生从胃部取出长达10厘米的虫子。寄生虫繁殖力和
缺钙、伤肾、致癌……均和这种饮食习惯有关!六成中国人都犯了错2018-04-13 11:49:16
咸,是百味之首。在中国人的菜单上,盐占有非常重要的地位。 咸的、辣的、重口味的菜,已经是餐桌上的绝对主流。 但在另一份中国人的疾病名单甚至是死因名单上,有一长串和盐超标相关的词。 比如缺钙、骨质疏松、高血压、心脏
这种身材的女人请注意,你患上脂肪肝的风险实在太大!2018-04-10 16:06:59
非酒精性脂肪肝,一类在全球范围内比较常见的传染性疾
大便多少分钟内应该拉完?预防痔疮做好这4件事2018-04-02 16:12:57
痔疮直肠下端与肛门的一种疾病,其发生发展与人们的生活习惯、工作环境、行走劳累、饮食习惯等存在很大的关系。 痔疮是一种非常常见的疾病,大多数人一生中的某个阶段可能都会经历,那么痔疮如何预防最有效? 分页标题 1 病从口入,应均衡饮食 不恰当
长寿的7个饮食习惯,你能做到几个?2018-03-24 09:14:42
1.不爱吃的菜当药吃 西红柿中的维生素C是水溶性的,如果男士们一天一个西红柿,得前列腺癌的概率就减少45%。 胡萝卜中的维生素A可以帮助小孩、大人增强抵抗力,保护老人视网膜,使老人眼不花。 青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。 如果
预防乳腺癌 饮食习惯需要注意什么2018-02-24 11:01:29
全球因癌症死亡的病例中有三分之一源于不健康的饮食习惯和缺乏体育锻炼造成的。下面跟着小编一起来看看哪些日常饮食习惯对预防乳腺癌有帮助吧!预防乳腺癌,饮食习惯需要注意什么 分页标题 高脂肪食物要少吃 大量摄取脂肪,还可使机体发胖和免疫功能降
肾虚都是这6个饮食习惯造成的2018-01-30 11:31:28
肾不好怎么办?现代社会很多人饮食不规律,养成很多不良的饮食习惯,导致肾脏不好。哪些饮食习惯容易伤肾?快来看看吧 伤肾的六大饮食习惯 1、爱吃太油、太甜 太油、太甜的食物吃多了,容易引发肥胖;而肥胖会使体内的水、钠滞留过多,加重肾脏负担,进而产生
保持这五种饮食习惯,可以长寿2018-01-30 09:06:23
随着生活品质的提高,很多人开始肥胖,之后拼命的减肥,不吃晚餐成为了减肥的必备条件之一,其实晚餐也是有作用的,四分之一是维持生命的,四分之三是维持医生的生计,这是一位美国的健康专家提出的,可见晚餐与健康之间又密不可分的关系。 很多热衷减肥的年
胃癌症状难察觉,如何才能早预防?2018-01-03 09:47:54
我国是胃癌高发国,全球胃癌案例数中,我国占近一半。胃癌高发,与国人生活和饮食习惯息息相关。 压力过大,加班熬夜,情绪不稳,三餐不定,高盐饮食,暴饮暴食,吸烟饮酒,腌熏煎烤炸食品,堪称现代中国人常见的八大生活习惯问题。 当你自以为还年轻,hold
最致癌的5个饮食习惯,趁早发现,保你寿命!2017-12-07 08:56:41
现在的生活越来越好,但身边患病的人却越来越多了。因生活的快节奏导致,使很多人不注意到平时的小细节。要知道,生活上不好的习惯细节可是会影响到我们的健康。有许多人平时吃饭毫无规律,饿了才吃、很晚才吃,吃的很快等等,知道吗?这些饮食习惯可是会招
不健康的饮食习惯 这样吃会让你加快衰老2017-11-23 15:42:01
日常的饮食是我们比较关注的一件事情,很多人觉得这是一件很普通的事情,是没有什么的,有的时候就是不经意的习惯就会导致我们的健康,那么在饮食的时候哪些行为方式是不健康的呢?下面就让我们一起去看看吧。 不健康的饮食习惯 1.顿顿吃到撑 不健康的饮食习
便秘必须得吃药?专家:别闹了,吃对就能好!2017-11-22 09:29:19
便秘是人们生活中最常遇见的一个问题,是一件看似简单而实际上比较复杂,既使人痛苦而又令人尴尬的事情。 所谓知己知彼百战百胜,先了解便秘的形成原因,阻断源头,防患于未然也是一个有效的方法;从源头抓,解决便秘就不难。 不良饮食习惯 因摄入的食物过少
川菜是不是最不顾食材本味的菜系?对食材本质不尊重呢?2017-09-22 10:56:48
近些年来,受西方清淡,突出食材原味饮食观念的影响,以川菜为代表的一系列重调味的菜系开始受到抨击,有人评价说,川菜的味道完全是调味料堆积起来,不健康。但是事实真的是这样的吗? 分页标题 一个菜系的诞生,通常都有当地人生活的环境有关,在漫
这个时间点吃饭致癌几率翻几倍2017-09-18 11:31:18
相关的研究表明,女性患乳癌的风险和生活当中的饮食习惯有着很大的关系,夜间吃东西患癌几率特别高。 该研究将夜间进食定义为:每周至少一次在晚上10点后吃东西,且持续1年。研究团队于2012年~2015年,在香港多家医院共调查1835名20~84岁的香港女性,其中922
注意!肠胃不好千万别这样吃2017-09-13 14:08:46
1不守时 废寝忘食似乎成了不少上班族的习惯,然而就是无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。近年来,功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。胃是一个严格遵守时间表的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和
趁热吃并不是一件好事!2017-09-05 15:33:06
趁热吃并不是一件好事,因为会让我们患上很多疾
吃晚饭时有这9个习惯的人,多半和长寿无缘了2017-09-04 10:03:13
手要扶碗、食不言、 筷子不能在盘中挑挑拣拣 餐桌礼仪代代相传, 但更重要的健康准则却总被忽视。 越来越多人把吃饭当成 谈工作、忙应酬、交朋友的场合, 不知不觉犯了很多错误。 特别是晚饭, 很多人存有误区, 喜欢晚上吃得最丰盛。 可导致疾病的, 恰恰是
全球一半胃癌都发生在中国?营养师:跟立秋后的两个饮食习惯有关2017-08-14 10:47:44
说起胃癌,我国是胃癌的大国。据研究发现,全世界当中,中国就有将近一半的胃癌患者,每年的发病率和死亡率都呈现着上升的趋势,仅次于第一名的肺癌。虽然高发年龄在50岁以上,但近5年的胃癌患者在35岁以下的年轻人也不在少数。 分页标题 就在上个月,
致癌食物 早餐千万别吃这一物当心患癌2017-05-18 09:24:16
早餐吃什么东西半年内百分之九十会得癌呢?在生活中,我们会发现身边患癌人数越来越多,那么,你知道致癌食物有哪些吗?癌症饮食有哪些呢?吃什么防癌呢?下面我们一起来看看应该如何养成好的饮食习惯吧! 分页标题 早餐吃了它,半年内竟然得了癌症,很多人
改掉饮食坏习惯 不让肿瘤君来做客2017-01-18 16:43:30
有一句老话讲病从口入,到现在也是适用的。在天还蓝、水还清的年代,我们没有现在这么多奇怪的病症,如今生活变好了,吃的也丰富了,病也跟着变多了,肿瘤家族的规模是越来越大了。为了不让肿瘤君到我们的身上安家,我们就一定要了解生活中有哪些不良的饮食
励志篇:大受刺激成功减肥的胖子们2016-02-03 15:12:57
【减肥50公斤警察拦查被疑未成年】减肥50公斤,台湾女孩贝果瘦身后成为人人称羡的美女。靠着饮食调整和运动等,贝果体重由90公斤减到40公斤,并仍保持32E的好身材。因为瘦太多还被警察拦下,怀疑她未成年骑车。 由于拿出身份证上照片和本人实在不像,警察不
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