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护肝吃它,补肾吃它,抗衰老吃它,从头补到脚,一吃一个准!2018-11-08 15:53:37
中医讲究药食同源,有些食物如果吃得对,是可以起到预防疾病的功效的,但是前提是一定要讲究方法,你知道大脑、心脏、肝、脾、肺、肾、胃、头发等最需要吃什么食物吗?这张全身的食物地图,一定要收好,告诉你从头到脚的饮食秘方! 护发 黑芝麻的蛋白质、亚
冬天如何养生 冬天吃这些食物对身体好2018-11-08 14:37:33
冬天到了,是适合养生的时候,冬季养生的话可以做些什么呢,冬天的天气寒冷,出行也不方便,我们在各个方面都要注意到,在冬天,我们吃的也要比其他季节多,在冬季我们吃什么食物是对身体好呢,冬季吃什么食物能够养身,一起来看看吧。 冬季养生的方法 1、早
心、肝、脾、肺、肾!最滋补五脏的食物表一定要给家人存下!2018-10-16 15:37:17
我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾,只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢?往下看你就知道了! 副标题 养心的食物 1桂圆 可用桂圆肉泡茶常饮,或煮桂圆粥食用,它有益心脾、补气血、安心神的用途,尤其适宜心血不足
肿瘤专家:这些食物堪比人参,不吃太可惜,赶紧记下2018-08-31 16:05:02
一说到滋补佳品,大家一定会首先想到人参。其实在日常生活中,有许多药食同源的食材都堪比人参,有着不输于人参的养生保健功效,下面我们就来了解一下。 1、小人参白萝卜 萝卜古称莱菔,在我国民间自古便有小人参的美称,更有萝卜进城,医生关门之说。 萝卜
这黑乎乎东西竟是抗毒神物!2018-07-11 17:12:07
我们现在的饮食选择可谓是五花八门,无论颜色和口味都是很齐全的,五颜六色,酸甜苦辣是随便挑选的,生活中我们难免会忽略一些长相难看颜色又黑乎乎的食物,其实这些食物本身的功效是很大的,不仅养生效果强大,而且对我们的身体健康也是非常有帮助的。下面
这种廉价食物竟然是癌症克星2018-06-14 16:02:43
男女爱吃什么东西想得癌症都难呢?在生活中,饮食健康对于我们来说至关重要,那么,防癌吃什么比较好呢?预防癌症什么东西不能吃呢?养生食物有哪些呢?下面我们一起来看看防癌食物有哪些吧! 副标题 这五大白色食物,是防癌抗癌的状元 第一:土豆 因为土豆
老中医吃了一辈子的养生“秘方”,原来就是这些寻常物2018-05-04 15:11:51
1. 山楂 刘炳权:广东省中医院针灸科主任医师 每天用19片山楂煮水,约煮一大杯水,当茶喝,最好饭后喝。 山楂可以降血压,可以软化血管,从几年前开始,我就坚持这个生活习惯。老年人如果有高血压、血管硬化一类的慢性病,可以每天喝一杯山楂水,没有病的,
补血、护心、强血管的红色养生密码,一定要记住!2018-03-22 14:05:59
冬季养心吃点红,按照中医养生理论五色入五脏,红色对应五行的火,入心,能增强心脏之气。 一般而言,红色食物具有极强的抗氧化性,它们富含番茄红素、丹宁酸等,可以保护细胞,具有抗炎作用,还能为人体提供蛋白质、无机盐、维生素以及微量元素,增强心脏和
这9种食物很适合春天 每一口都具有健康功效2018-02-26 13:48:31
春天到了,虽然气温仍然很低,但不可避免会出现一些春病。如春季皮炎、上火、哮喘、春困、抑郁和失眠等比较多发。严重的在春季会爆发一些传染性疾病,如流感、麻疹、腮腺炎、水痘等。入春之后,既是万物复苏的季节,也是养生防病的季节。下面给大家推荐9种适
男女天天吃这物至少延寿10年2018-02-06 13:23:28
男女每天多吃点什么东西至少能够延寿十年呢?在生活中,几乎人人都希望自己能够健康长寿,那么,你知道吃什么延寿?益寿食物有哪些呢?男女应该如何养生长寿呢?下面我们一起来看看吃什么会延长寿命吧! 副标题 多吃这菜一口,你能多活10年 中医上说,黄豆
手机成了眼睛的最大敌人,多吃这几种养生食物可护眼解疲劳!2018-01-20 13:42:16
许多上班族每天大量时间都对着电脑,眼睛得不到充分的休息,常常会感觉到干涩疼痛,严重者可导致视力下降、眼部炎症等病症。那么,保护眼睛可以先从饮食调理开始,哪些食物可以护眼明目呢?一起来看看吧。 分页标题 香蕉 香蕉能护眼,首先和其富含钾有
冬天吃什么 10种廉价养生食物可延寿2017-12-20 09:35:31
养生成为了人们现在谈论最多的一个话题,但养生的知识有很多,很多人认为吃一些保健品就可以了,但在我们日常生活中,有一些廉价的食物,也是具有养生奇效的。那么你知道冬天吃什么好吗?你知道延寿秘诀吗?今天小编告诉大家这10种廉价养生食物可延寿,一起来
香菜是种养生食物,美容又健康,香菜虽好,这些朋友少吃为妙2017-12-05 09:55:38
香菜营养丰富,内含苹果酸钾、胡萝卜素、维生素C、B1、B2等,还富含钙、铁、磷、镁等矿物质,其中维生素C含量比普通蔬菜高许多,所含的胡萝卜素比西红柿、菜豆、黄瓜等都要高出10倍还多。香菜是种养生食物,美容又健康。 分页标题 中医认为,阴阳五行
女人养生每天吃什么 7种食物助女人养生2017-07-01 15:59:25
比起男人,女人更注重养生,不仅注意外在的美容,更讲究内补。当然内补的方法自然是从饮食下手咯,这是最为健康又简单的方法,女人想要养生,应首选这个方法。那么问题来了,女人养生每天吃什么好呢?接下来小编为大家详细介绍,供大家参考。 女人养生每天吃
防癌吃什么 男女爱吃这一物想得癌症都困难2017-04-15 11:40:00
男女爱吃什么东西想得癌症都难呢?在生活中,饮食健康对于我们来说至关重要,那么,防癌吃什么比较好呢?预防癌症什么东西不能吃呢?养生食物有哪些呢?下面我们一起来看看防癌食物有哪些吧! 分页标题 这五大白色食物,是防癌抗癌的状元 第一:土豆 因为土
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