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保持满电工作状态 赶走秋乏就这几招!2019-08-26 14:15:17
不知不觉已经入秋,天气变凉,身体的活动也少了,感觉整个人都有些懒洋洋的,好像总是没睡醒,上班也总是带着一些倦意,提不起精神。俗话说,春困秋乏,秋季养生的一个重点是防秋乏,想保持满电状态?赶走秋乏这几招必须学起来! 1、穿得鲜艳些 如果长期从事
秋季如何养生 缓解秋季疲劳有哪些方法2017-09-22 11:16:52
缓解秋季疲劳有哪些方法 人们常说春困秋乏夏打盹儿,夏天打盹很容易理解,因为天气炎热人就会休息不好。但很多人不理解为什么秋天气候宜人,人的睡眠也好,为什么还会出现身体乏力现象呢? 因为,在炎热的夏天,人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调,肠胃功能
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