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爱吃板栗的你 切记注意了,板栗可不能这样吃!2018-05-16 15:51:54
板栗是一种温性的食物,味道甘甜,没有毒性,可以健脾、补肝、补肾、强身壮骨。板栗里面有钾、镁、铁、锌、锰等多种营养素,素有干果之王的美称。特别值得一提的是板栗中所含的不饱和脂肪酸和维生素非常丰富,是防治冠心
板栗的功效与禁忌 常吃板栗的好处有哪些2017-05-10 15:10:51
栗子中不仅含有大量淀粉,而且富含蛋白质、维生素等多种营养元素,素有干果之王的美称。栗子味道香甜可口,肉质美味,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。栗子的功效与作用不可小觑。那么板栗的营养价值有哪些呢?板栗的作用又有哪些呢?下面一起
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