主页 > 养生之道 > 四季养生 >
春季养生先养肝,收好这份“养肝指南”,从饮食到生活全面帮助你
日期:2019-03-14 编辑:网络 来源:网络文章 点击361次 温馨提示:点击图片可以翻页

春季是春暖花开、万物复苏的季节,面对这种美好的景象很多人却忍不住暴躁易怒,稍有不如意的事情就大发雷霆,这是怎么回事呢?

入春之后万物生发容易肝火旺盛,所以会出现暴躁易怒的情绪,同时还多伴有失眠多梦、眼睛干涩、头晕头痛等情况。

因此也有“春季养生先养肝”的说法,养肝不仅是饮食上要注意禁忌,从睡眠时间、生活方式等等很多方面都有讲究。

今天小编,就跟大家聊聊:春季养生先养肝,收好这份“养肝指南”,从饮食到生活全面帮助你。

  • 本类最新
  • 百态
  • 历史
  • 军情
  • 科技
  • 图库

焦点图片