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耳鸣如何缓解 这几个方法很管用
日期:2018-10-11 编辑:网络 来源:网络文章 点击361次 温馨提示:点击图片可以翻页

  在坐飞机和坐电梯的时候我们偶尔会有短暂的耳鸣现象,这是和压力的突然变化有一定关系的,一般两分钟左右就能自己好了。但是有些朋友会突然之间就出现耳鸣的情况,而且还比较严重。这种耳鸣要如何缓解呢?具体的方法请在文章找哦!

  耳鸣如何缓解

  避免噪声污染

  如果长时间的待在噪音很大的环境当中,对耳朵的伤害是很大的,当噪音停止了之后耳朵也会好像还能听到声音一样,出现耳鸣的情况。

  所以对于一些在高噪音环境下工作的朋友来说,尽量的避免噪音污染很有必要。你可以佩戴上专业的隔音耳塞,这样就能隔绝大部分的声音了。

  避免精神紧张和疲劳

  没想到吧?长期的精神压力对于耳鸣来说也有一定作用的,因为人在紧张和疲劳的时候控制听力的器官也会受到影响,自然就可能会出现耳鸣的情况了。

  合理用药

  对于一些药物的使用,大家一定要谨慎,在进行开药的时候,一定要和医生说好自己的情况的问题。希望大家能够注意。

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