软饮料可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型及其他型碳酸饮料。碳酸饮料就是人们俗称的“汽水”， 主要含碳酸水、柠檬酸、白糖、香料，有的还含有咖啡因、人工色素等。喝汽水后，汽水中的二氧化碳会蒸发带走人体热量，所以它比其他饮料更能起到解渴、降温的作用。目前市场上的碳酸饮料品种丰富、口味多样，备受年轻人的追捧。但喝碳酸饮料要适量，因为它对人体的副作用远远超过它所带来的感官刺激。