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专家公布了两个限盐控油的小窍门,让你远离高血压和高血脂!
日期:2017-10-06 编辑:闻讯 来源:未知 点击361次 温馨提示:点击图片可以翻页

健康生活应从健康饮食开始,而健康饮食的关键就在于控油限盐。

国家安全食谱规定:对于正常食量的四口之家而言,一年的食油量应小于70斤,食盐量应小于18斤,差不多就是每人每天6克盐。

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