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水果吃法多样,吃水果的禁忌有哪些呢?吃错会胀气便秘?
日期:2018-05-16 编辑:网络 来源:网络文章 点击361次 温馨提示:点击图片可以翻页

水果的吃法也是很多样,那么吃水果的禁忌有哪些呢?

一、忌饭后立即吃水果

饭后立即吃瓜果,不光不会助消化,反而会形成胀气与便秘。因此,吃生果宜在饭后2小时或饭前1小时。

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