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刷牙干呕的原因 用凉水刷牙会引起这个症状(3)
日期:2019-05-15 编辑:网络 来源:网络文章 点击361次 温馨提示:点击图片可以翻页
刷牙的时候人为可以控制干呕

  据雷锋崔老师个人经验,慢性咽炎患者在刷牙的时候干呕确实会另咽喉部分感到短暂的舒适感,但是这样不利于恢复,而且只要人为稍加控制就可以减少症状的反应。

  吃什么对牙齿好

  芭乐/香蕉

  热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

  乳酪

  钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

  芹菜

  纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

  香菇

  所含的香菇多醣等物质可以防止制造牙菌斑。

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